四 十 肩 背中 が 痛い

四十肩とは、40歳以上の人で肩や背中に痛みを感じる症状のことを指します。この症状は、日本では「四十肩」や「四十肩症候群」と呼ばれています。四十肩は、肩や背中の筋肉や関節の炎症や損傷が原因で起こる痛みです。通常は、1か月から数か月程度続く急性の症状として現れますが、中には長期間続く慢性的な症状となる場合もあります。.

四十肩の主な原因は、肩や背中の筋肉や関節の過剰な使用や負担によるものです。特に、長時間のデスクワークやパソコン作業、重い荷物の持ち運びなど、同じ姿勢での作業が続くことで、肩や背中の筋肉が緊張し、炎症を起こしやすくなります。また、運動不足や姿勢の悪さ、ストレスなども四十肩の原因になることがあります。.

四十肩の症状としては、肩や背中の痛みが主なものです。痛みは、肩から腕にかけて広がり、時には首や胸にも及ぶことがあります。また、肩や背中の動きが制限されたり、肩や腕が上がらなくなったりすることもあります。さらに、症状が慢性化した場合は、睡眠の質が低下し、日常生活にも影響を与えることがあります。.

四十肩の治療方法としては、まずは安静にすることが重要です。肩や背中に負担のかかる作業を避け、患部を冷やすことで.